“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

艳阳高照，本应是平静祥和的一天，不过琳娜、司马森和他的伙伴们可没有闲着，这不，一天的冒险又开始了！一根长长的藤条从山顶抛下，琳娜和司马森分别抓着，好像是刚刚从山顶跃下，在山涧中来回荡着。不过他们的脸上为什么看不到害怕，相反的显得很兴奋、开心呢？毕竟邪恶的红龙就在他们头顶的天空盘旋呢！吉恩伸着脖子、探着脑袋朝下张望，似乎是想看看琳娜与司马森是否安然无恙。看到这，或许有人问一直与他们形影不离的小飞龙赛伦斯去哪了呢？不要着急，4月29日去电影院与琳娜公主一起冒险就知道咯！

孙刘琳部长欢迎各位领导来太行老区长治对公益电影放映工作调研

其二，章涛

祖孙同行成就亲情梦想 真挚细节表达生活真味

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